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日本の女性の平均体重ナンバー１の県は？

こんにちは！
相川陽介です。

今日のお昼ゴハンは、西葛西駅徒歩3分のメキシコ料理、
「エル・トリート」
でした♪。

エルトリート
http://r.gnavi.co.jp/g047005/

寒い冬は、辛い料理で体を温めたくておきたいものです！

このブログを読んで下さっている方は、いかに声と体温が関係あるかよく御存知だと思います。

ところで、今日読んだニュースにこんなものがありました。

「都道府県別　平均体重ランキング（女性版）」
http://news.ameba.jp/gooranking/2009/12/52776.html

とな。
女性の平均体重ランキングですって！

なんて危険でシークレットなランキングなんだ！？（笑）

と、怒りに体を震わせ机を叩いたそこの女子！
お手柔らかに、プリンでも食べましょう・・・。

この調査は、gooというインターネットサービスの会社（知ってますよね）が実施したものです。

日本一、女性の平均体重が低い県は・・・？

どこだと思います？？

南国？

北国？

都会の東京？

1位は山梨県で55.09kgだそうです！

へぇーーー

2位が海外在住の人たち、3位が香川県。

東京は、20位以下だそうで、比較的平均体重が重いようですね。

と、ここまで読んで
「ほっ。わたしは平均体重以下ね。よかったわ・・・」
と思って、胸をなでおろし、テーブルにおいてあるプリンに手を伸ばしたそこの女子！！！！

おいしく食べましょう（笑）

まぁ、お世話になっている人気イケメントレーナー森拓郎氏が、
「体重を気にするのはあまり意味がありません」
といっていましたし、そんなに気にすることはないですよね。

記事曰く、
「これからの季節、忘年会ではビールよりも、ウーロンハイやウィスキーなどを選ぶようにして、飲み続けるのではなく適度に水を飲むようにしてコントロールしましょう」
とのこと。

ヴォイストレーナー的にいうと、体重がどうだと声がどう、というのは特にありません。

体重よりも、骨格や、骨密度、筋肉の質ですね。

しかし、間違いなく言えるのは、ヴォイストレーニングをすると相当なエネルギーを消費するということです。

なぜなら、ヴォイストレーニングのキホンとなってくる腹式呼吸というのは、体のコアの筋肉、つまりお腹周りのインナーマッスルを集中的に使って行なうものだからです。

だいたい、初めて呼吸トレーニングをした人は、翌日、おなかの内側が疲れた感覚を味わいます。

また、相川ヴォイストレーニングで特徴的な、受講した人はみんな知っているアノ変な動き！
ヴォイスワークアウトは、やってみるとわかりますが、相当な全身運動。

集中的にウエスト周りを動かしますので、お腹周りが数ヶ月ですっきりしてきます。

自分の好きな歌を歌ったり、ビジネススキルアップのプレゼンテーションの発声をしたりしながら、同時にボディシェイプもできてしまうという、一石二鳥なヴォイストレーニングなんです！

しかし、ヴォイストレーニングでボディシェイプするには、それなりに数ヶ月は根気強く継続することが必要。

「わたし、あきやすいのよね・・・」

大丈夫！
そんな人のために、心理学のプロ高橋聰典さんが、心理学の観点から
「どうすれば、あきずに続けられるか？」
などなど、解説をしてくださる機会があります！

普通、相川の個人レッスンは1時間7500円。
体験個人レッスンが3500円。

なんと、今回のセミナーは、相川ヴォイストレーニングと高橋聰典さんの心理学の話が、3500円で聞けてしまいます！

普通だと、まぁ5千円くらいですね。

クリスマスまであと少し、忘年会も多くなってきた今日この頃と思います。

今年最後のチャンスですので、ぜひいらしてくださいね。

お申し込みは、コチラの問い合わせフォームに、
「モテ声参加」
と書いて、今週金曜日までにお申し込みください！
http://aikawayohsuke.com/contact.html

詳細はコチラ↓
http://ameblo.jp/voice-artist/entry-10400417243.html